据媒体爆料，李玟除了按照减肥专家的饮食建议外，长期进行脸部按摩，经过长期的“修炼”，效果真的很不错，不仅皮肤变得既光滑又有弹性，小圆脸不仅瘦而且还光滑有型！按摩减肥的效果真的像有些媒体所报道的那样神奇吗？秀体体重管理咨询师金山针对按摩减肥做一个纵深剖析，希望对大家减肥有所帮助。

　　方法描述：

　　所谓按摩减肥是通过按摩脂肪堆积部位，经过按摩师的反复的揉搓、挂擦等手法作用于肥胖部位，使它经常“处于柔软而且容易燃烧的状态”。

　　科学盘点：

　　按摩能疏活经络，可能达到理顺气血、调整内脏平衡的效果而间接地抑制食欲，或改善脂肪、肌肉的代谢功能，起到减肥的作用。按摩通过外力刺激身体的相应部位，进而改善身体经络，以期起到相应的作用。但是通过按摩控制体重和减肥，效果就不是仅从理论上就能得出来的。

　　不可否认，按摩对身体和皮肤有好诸多益处，但要说这可以减肥，那就是另一回事了。这些宣传和服务是抓住了有些想轻轻松松，不费力地就减肥的心理。谁不想躺在按摩床上，放松一个小时，就可以达到减肥的效果呢？但对不起，这些东西不管用。因为没有饮食方面的调整，也没有运动，没有能量的控制，也没有能量的消耗，哪能减脂呢！如果要真那么简单又轻松，那所有人都可以像模特一样苗条了。

　　不过按摩减肥既然无效，也不用太担心反弹的问题，权当放松一下筋骨皮肤就算了。反正一定别觉得按摩了就能放开肚皮吃，那非长胖不可。