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专家指导:夏季水果营养解析
http://she.xicn.net 2007年08月07日 09:52 喜满你她生活2005
摘要:入夏之后,各类水果接连上市,走了草莓,来了樱桃;樱桃过后,杏、桃又丰富登场;随后,西瓜便以老大自居,占据着整个夏季;到了七八月份,葡萄又会蜂拥而至……


  

  营养成分:桃是营养价值很高的水果,含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等。

  它的好处:可以防治贫血;因其所含的果胶,经常食用可预防便秘等。

  食用提醒:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起急性肠胃炎等疾病
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