美背“杀手”：粗糙、痘痘、斑点

　　夏天即将到来，被冬日压抑许久的香肩迫不及待要出来展露，但暗沉、粗糙、痘痘、斑点会在这个时候大煞风景。

　　对策：

　　1.常洗温水澡：洗澡时用热气微蒸肩部和背部，使老旧的角质软化而容易去除，用丝瓜络刷洗背部，能有效去除的背部的油脂。

　　2.角质不能留：在感觉粗糙的肌肤上均匀抹上去角质膏或去角质油，轻轻按摩以加速去角质。用专用刷子轻刷肌肤，不仅能加强去角质的效果，还能促进新陈代谢。

　　3.乳液很重要：沐浴后要涂上专用的滋润乳液，给肩部的肌肤提供长久呵护。


　　　　　　　　　　　　　　　　　美腿“杀手”：橘皮组织

　　夏天是女性秀长腿的最好时间，但烟酒和长期压力都容易导致腿部的肥胖，由此可见，美腿可是一场“持久战”。

　　对策：

　　1.保持好的站、坐姿：姿态不好不仅会让脂肪细胞跑到腿部，还会导致下肢的血液循环不畅。如果感觉双腿沉重无力，可以尝试每天早上用20℃的水（使用莲蓬头）冲淋，从最边上小脚趾慢慢移向膝盖关节处。

　　2.坚持涂乳液并按摩：涂抹塑性按摩膏后，一条腿抬高，双手从两侧扶住膝盖，轻轻用力向臀部方向按摩10次。小腿的前后侧也以同样的方式按摩。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　美关节“杀手”：粗糙、黯黑

　　关节处通常是容易被人遗忘的角落，但因为日晒和每日频繁的运动都会让关节部位比其他地方的皮肤要厚，颜色黯黑、粗糙。

　　对策：

　　1.在家可简单DIY：将柠檬对半切开，在肘关节处按摩一刻钟左右，柠檬可以让这个地方的角质软化、美白。

　　2.可以用身体浴盐来加强对关节处的按摩，平时用身体乳液的时候也要充分涂抹，白天涂防晒霜时也要记住涂抹这个地方。