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三款美味养生药膳
http://she.xicn.net
2007年05月25日 13:46 中国时尚品牌网
摘要:
三款美味养生药膳,教你学会如何养生。
原料:排骨 2斤 水 20杯 米酒 1/2瓶 盐 少许
十全
药材
:当归、川芎、熟地、白朮、党蔘 各3钱 白芍、黄耆、枸杞 各5钱 炙甘草 2钱 桂枝 1钱 杜仲 2片 黑枣 10粒
制作方法:
(1)将十全大补的药材以20杯水煮成约剩10杯份量之后,捞起药材,留取汤汁备用。
(2)排骨用热水川烫后洗净,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅后再加盐调味。
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药膳|调味料|药材|米酒|人蔘
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