A 按摩

　　对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适，而且有助于头发对营养的吸收。

　　特别TIPS：

　　1. 选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环。

　　2. 在工作的间隙也可进行头皮按摩，能达到放松目的。

　　B 橄榄油

　　橄榄油是一种天然保护成分，对秀发也益处多多。

　　特别TIPS：自己动手做发膜：将一茶匙的橄榄油和一个鸡蛋黄混合搅拌均匀后涂在头发上，15分钟后用清水洗掉，有补水滋润的功效。

　　C 彻底放松

　　头发也和肌肤一样，需要适时地休养生息。

　　特别TIPS：周末时间可给秀发放个假，不加任何点缀，不使用任何造型产品，不用吹风机，让其尽情地呼吸。

　　D 姜

　　姜--我们并不会陌生，它具有很好的生发功能，能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。

　　特别TIPS：定期用生姜汁按摩头皮，会使秀发更健康。