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久坐MM七大减肥妙招
http://she.xicn.net
2007年04月23日 16:00 QQ时尚论坛
摘要:
久坐的MM将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动你的大腿肌肉……
2.加大走路的步幅
将走路作为一种
减肥
的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动你的
大腿
肌肉,避免
萝卜腿
出现。
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姿势|走路|下班|挺胸|减肥|运动|萝卜腿|大腿|肌肉|女性|收腹|公共汽车
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