洗脸：用温水冷水交互洗脸，以促进血液循环及新陈代谢。

　　喝水：喝杯乌龙茶(或咖啡)，其利尿的作用可以将脸上多余的水分迅速排出。

　　冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。